медитация

Хотела бы поделиться двумя тантрическими техниками для расширения диапазона вашего удовольствия и улучшения навыков работы с энергией. Техники проверенные и очень хорошо работают. Первая – для женщин, вторая – для мужчин.

Концепция “Здесь и сейчас” является основополагающей в большинстве духовных учений. Основным препятствием на пути к этому естественному состоянию является наш мозг, который прокручивает не переставая одну и ту же “пластинку”. Ведь согласно исследованиям, около 95% наших мыслей – привычные, повторяющиеся изо дня в день. Прочём в большинстве своём они не имеют отношения к настоящему, наша “пластинка” крутится либо в прошлом, либо в будущем. В среднем 80% этих мыслей негативные, потому что наш мозг так устроен, чтобы впечатывать в себя негатив намного глубже позитива.