Друзья, если вы решили сделаь массаж, подходите к этому осознанно. Не тратьте это драгоценное время на переживания, обдумывания, планирование или наоборот полную несознанку.
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Многие осознают значимость пребывания в моменте, отключения от мыслительного процесса и нахождения в теле. Одним из прекрасных инструментов для этого является массаж. Как только одолевают мысли, сразу «ныряйте» в тело и отслеживайте, что с ним происходит, как разные его части реагируют на прикосновения. Есть у этой практики и ещё один прекрасный «побочный» эффект. Как только лично мне удаётся отключить ординарный мыслительный процесс, на меня потоком начинают сыпаться озарения, осознания и ответы на насущные вопросы.
ИСЦЕЛЕНИЕ
Известно, что непроработанные негативные эмоции застревают в теле и создают эмоционально-энергетические блоки, приводящие к болезням и вспышкам злости, негодования, обиды, уныния, депрессии и многих других негативных эмоций. Как с помощью массажа избавиться от этих эмоциональных шлаков? Если во время процедуры всплыло неприятное воспоминание или чувство, не подавляйте его, а выдыхайте и отпускайте. Плачьте, стоните или кричите, если нужно. Лично я заранее предупреждаю массажистов, чтобы не пугались. Но лучше найти того, кто специализируется на психосоматическом массаже. Для живущих в Сиэтле и окрестностях могу порекомендовать моего любимого специалиста – Дмитрий Егерь.
КОРНЕВАЯ ЧАКРА
Самая первая чакра в энергетической системе человека является основой жизнедеятельности человека, находясь у истоков системы энергоснабжения всего организма. Описанные выше эмоциональные токсины засоряют эту чакру, образуя энергетические блоки, которые препятствуют свободному течению энергии и блокируют её у самого основания, что создаёт колоссальный энергетический застой. Массаж тела способствует открытию корневой чакры, пробуждению её первозданных качеств и открывает путь к свободному течению энергии, приливу сил, крепкому здоровью и духовному росту.
ЛЮБОВЬ И СВЕТ
Руки – это продолжение сердечной чакры, где, как известно, живёт Любовь. Постарайтесь получить от каждого массажа по максимуму. Визуализируйте, как от рук массажиста исходят Свет и Любовь, как они пропитывают каждую клеточку вашего организма, несут им исцеление, здоровье и радость. Если массажист хороший и осознанный, то это даже представлять не надо, нужно только почувствовать! И здесь я снова и снова не устану рекомендовать Диму.
РАДОСТЬ ДУШИ
Известно, что душа воплощается в физическое тело в том числе для того, чтобы ощутить все радости пребывания в оном. Во время массажа мысленно следите за руками массажиста, погружайтесь в свои ощущения, чувствуйте, как тепло его рук и благотворная энергия проникают в каждую клеточку вашего тела, ощущайте гладкость его и своей кожи, скольжение масла по телу, распространение приятных ощущений, и кайфуйте-кайфуйте-кайфуйте.
СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИМ ДРУЗЬЯМ БУДЕТ ЭТО ПОЛЕЗНО?
ПОДЕЛИТЕСЬ С НИМИ В СОЦСЕТЯХ!
