Почему некоторые люди особенно неуклюжи в постели? Почему не прислушиваются к вашим просьбам не быть таким грубым/неповоротливым/невнимательным? Оказывается, они не виноваты, а все дело в недоразвитых инстинктах.
Чтобы наши тела могли настроиться друг на друга в сексе, нам помогают два инстинкта:
1
Проприоцепция – умение контролировать движения вашего тела.
2
Кинестезия – ощущение того, как ваше тело откликается на другое тело (окружающую среду).
Проприоцепцию называют «шестым чувством» или «чувством пространства»— это сенсорный механизм, который сообщает мозгу информацию о положении и движении тела. Обрабатывая эту информацию, мозг управляет частями вашего тела так, чтобы они двигались плавно и сохранять ваше равновесие.
Кинестезия — это непрерывное, постоянно меняющееся ощущение того, где ваше тело находится во времени и пространстве. Кинестетическая осведомленность — это трехмерный радар вашего тела, который работает, когда вы этого даже не осознаете.
Секс
При сексуальном взаимодействии проприоцепция дает вам ощущение того, как двигать руками, чтобы кого-то обнять. Кинестезия дает вам понять, как далеко вам нужно тянуться и какую силу вкладывать, чтобы партнёр получил то объятие, которое вы намереваетесь ему подарить.
С одной стороны, половой партнер с высоким уровнем проприоцепции, скорее всего, будет казаться умелым в техническом плане. А половой партнер с высоким уровнем кинестезии покажется чутким и нежным. Идеальный любовник, конечно же, будет безупречен в обоих навыках
С другой стороны, дефицит этих двух навыков значительно портит сексуальные отношения. Например, занимаясь любовью с человеком, у которого все хорошо с проприоцепцией, но чего-то недостает в кинестезии, вы можете почувствовать, что «он такой спортивный, но он меня не чувствует», или «она великолепна в постели, но чего-то не хватает», или «он прекрасен, но слишком зациклен на себе».
Обиды
Партнеры могут терять терпение или обижаться, предполагая, что, если бы другой человек просто уделял им больше внимания и заботы, он бы не продолжал раз за разом так неуклюже наваливаться на них или якобы нечаянно тянуть за волосы. В общем, мы критикуем половых партнеров, у которых отсутствует одна из этих инстинктивных способностей, думая, что их поведение отражает непростительные черты характера — безразличие, эгоизм, агрессивность, стервозность, грубость.
Приёмы
В книге «Сексуальный интеллект» указываются способы улучшения проприоцепции и кинестезии. Первый шаг — это пойти к неврологу, психиатру или специалисту по спортивной медицине. Различные приемы вроде метода Фельденкрайза, метода Пилатеса и техники Александера могут помочь лучше понимать собственное тело и научиться прислушиваться к себе. В этом также могут быть полезны йога, тайчи, жонглирование и тренировки с баланс-бордом, мячом для фитнеса и другим гимнастическим оборудованием под присмотром тренера.
СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИМ ДРУЗЬЯМ БУДЕТ ЭТО ПОЛЕЗНО?
ПОДЕЛИТЕСЬ С НИМИ В СОЦСЕТЯХ!
