ОСОЗНАННОСТЬ - Arina Kundalini

Мой учитель по философии тантры Хариш (подробнее о нём можно здесь почитать) любит повторять, что большинство людей – это психологические дети. А так редко встречающийся признак взрослости – это осознанность.

Осознанный человек – это тот, кто осознаёт истинные истоки своих эмоций и реакций. «Ну это же элементарно» – скажете вы и будете неправы. Из серии заметок про осознанность вы поймёте, как сильно мы все погрязли в НЕосознанности.

Осознанный человек понимает истинные истоки эмоций и реакций других людей. Если вы думаете, что это тоже легко и со стороны виднее, я вам докажу, что это не так. Как говорится, stay tuned.

Осознанный человек управляет тем, как именно реагировать на те или иные ситуации: страдать или радоваться. Да-да, вы не ослышались – и страданием и радостью можно (и нужно!) управлять.

Осознанный человек отвечает за свои слова, поступки и мысли; он не ищет виноватых; он не впадает в состояние жертвы и не считает, что ему все (или кто-то) должен.

Осознанный человек, желающий изменить мир, начинает с себя. Он не винит внешние обстоятельства или других людей в своих неудачах и промахах.

Осознанный человек не считает своё мнение истиной в последней инстанции и всегда открыт к чужим мнениям и новым идеям, всегда готов поставить под сомнение и изменить свои убеждения и взгляды.

Осознанный человек занимается саморазвитием и духовнм ростом, постигает глубины бытия и осознаёт свою роль и место в мироустройстве.

И самое главное – в выборе

БЫТЬ ПРАВЫМ ИЛИ СЧАСТЛИВЫМ

он выбирает последнее!

Присоединяйтесь к группе “Сверхсознание” в MeWe, чтобы общаться с осознанными людьми и делиться своими открытиями и откровениями.

ОСОЗНАННОСТЬ №1 или ВСЕ ПОДРУГИ СВОЛОЧИ

После того, как Женя вышла замуж (все имена изменены), с подругами началась полная котовасия. По мере того, как они стали исчезать из её жизни, она плакалась мужу:

Эта тупая овца (Алёна) вставила себе сиськи и думает, что она теперь звезда. Смотрит теперь на всех свысока, даже здороваться не хочет, и не понимает, что это смотрится просто отстойно.

Как она (Лена) могла не пригласить меня на этот ужин? Тоже мне подруга называется, я-то её везде таскаю. А она мне в рожу таким пренебрежением. Не нужны мне такие подруги.

Представляешь, я сказала этой сучке (Лере) всё, что я про неё думаю, а она бросила на меня трубку и послала на три буквы. Ну и пошла она сама в таком случае.

Марина превратилась в какую-то корову, жопу себе отрастила, прямо стыдно с ней в обществе показываться – что люди про меня подумают? Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты.

Женя мне рассказала ещё про несколько подруг и со всеми с ними было что-то не так. То, что что-то не так с самой Женей, ей в голову не приходило. При работе с её подсознанием оказалось, что Женя очень ревнует мужа и каждая подруга представляет для неё опасность.

Муж любит большую грудь и Алёна теперь опасность в квадрате. Посему и саму Алёну в утиль, и сиськи заодно поругать, чтобы он даже не думал заглядываться.

На ужине у Лены собрались исключительно члены семьи и друзья были абсолютно не к месту. Женя просто ухватилась за первый попавшийся повод, чтобы её убрать из своей жизни, так как считает, что муж к Лене неравнодушен.

Лера – самая красивая из подруг Жени. Женя обвинила её в том, что она тайно влюблена в её мужа, потребовала признаться в этом и пообещать, что не будет даже голову поворачивать в его сторону. За что Лера и бросила трубку и послала её «на три буквы».

Муж обожает грудастых пышечек, и Марина превратилась именно в такую: просто кровь с молоком. Подсознательно Женя решила убрать её с пути под предлогом «стыдно с ней в обществе показываться», заодно и жопу её опустила в глазах мужа.

Женя признала свою проблему с неосознанностью и согласилась над собой работать. Но самым тяжёлым было уговорить её извиниться перед подругами, потому как она уже сама себя так накрутила, что искренне поверила, что они сволочи.

ОСОЗНАННОСТЬ №2 или ПРЕДАТЕЛЬСТВО

Юрий очень любил Светлану, просто души в ней не чаял. В один прекрасный день она влюбилась в недавнего друга Юрия Николая. Юрий страдал полгода, но виду не подавал. А потом из большой любви к Светлане решил освободить место Николаю. Всё так подстроил будто он первый от неё ушёл, и не просто в никуда, а к лучшей подруге Светы Людмиле, ну чтобы Света не чувствовала себя виноватой. Знал, что все будут считать его козлом, но он решил принести эту жертву и ради любимой Светочки, и чтобы не чувствовать себя брошенным, как говорится, уйти первым.

Света была в шоке и даже когда она попала в психиатрическую лечебницу за попытки суицида, Юрий ничего не осознал. Шло время, но Светлана с Николаем так и не сходились, они даже не начали встречаться. С Людмилой начались скандалы и её он тоже бросил. На тот момент он понял, что уходить к женщине, которую не любишь, было плохой идеей. Но больше он не понял ничего. Шли месяцы, но у Светланы с Николаем так ничего и не складывалось. Лишь через год он решился на разговор с женой.

Оказалось, что Николая Света боялась, так как он напоминал её строгого и деспотичного отца. Каждый раз, когда она видела Николая, она смущалась, краснела, уходила в себя, отвлекалась от общения, невпопад отвечала на вопросы. Это поведение Юрий расценил, как влюблённость. И он даже не сомневался, что Николай влюблён в Светлану тоже.

Юрий рассказал Свете истинную причину своего ухода. Она много плакала, но простила. После того, как Юрий вернулся домой, всё перевернулось с ног на голову. Его стало всё раздражать, он стал срываться на Свету, часто кричал, придирался, высказывал какие-то дурацкие претензии. Ребята пришли ко мне, когда брак начал бесповоротно разваливаться.

В чём проявилась неосознанность Юрия?

Нельзя делать выводы о мыслях и чувствах других людей, их об этом не спросив. И уж тем более нельзя предпринимать серьёзные шаги (уйти, развестись, освободить путь и пр.) на основе своих «наблюдений» (в смысле фантазий). Нельзя играть в мистера или миссис Очевидность и думать, что вы умеете читать мысли других людей. Вы в своих для начала разберитесь.

Надо развивать эмпатию и, если вы довели любимого до суицида, то надо понимать, что что-то вы сделали ну совсем не так. Если, конечно, любимый в адеквате, а не тот, который манипулирует, обещая себя убить раз в неделю.

Не приносите жертвы, их никто не оценит. И чаще всего они по-любому к худшему.

По сути, действия Юрия по отношению к Людмиле были манипуляцией. Он её использовал, как placeholder (так называют человека, который временно замещает чью-то позицию). Но когда манипуляция неосознанная, я и называю это «неосознанностью».

После работы с подсознанием Юрия выяснились причины его раздражительности и срывов на Светлану после его возвращения. Оказалось, он не смог ей простить «предательство». В его сознании это ведь она первая «изменила» с Николаем, а он оказался жертвой. Из состояния жертвы его срывы и происходили.

Бедную Людмилу использовали ещё и как орудие мести. С большим трудом, но мы всё же раскопали тот факт, что Юрий решил отомстить Светлане за «измену» с другом изменой с её лучшей подругой. Вот, что на самом было не просто предательством, а двойным предательством по отношению к Свете.

В результате от неосознанности Юрия пострадали три человека и всем троим требуется терапия.

Друзья! Не ломайте свои судьбы, поднимайте свою осознанность! Ну или готовьте бабло и время на терапию (если никто не умрёт к этому моменту

ОСОЗНАННОСТЬ №3 или ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ

Катя росла без отца, он ушёл, когда ей было 5 лет к другой женщине и мать растила их с братом одна. С детства ей в голову заложилась программа, что все мужики предатели и вообще семья и мужчина – понятия несовместимые.

Когда Катя выросла и вышла замуж, слова «Я тебя люблю!» она слышать не могла, ей они казались каким-то лицемерием и обманом. «Ты врёшь, скажи честно, что на самом деле ты меня не любишь» – частенько пытала она мужа. Через несколько лет, когда у них уже было трое детей, во время одной из таких пыток муж ей действительно признался, что не любит и НИКОГДА не любил.

– Ну вот видишь, я так и знала, я же говорила, сердце не обманешь! Сволочь! Мразь! Обманщик! – с Катей случилась паническая атака.

– Как можно было жениться, родить троих детей, жить душа в душу с женщиной, которую ты якобы не любишь? С чего ты это взял? – спросила я мужа.

– Ты понимаешь, она мне так часто твердила, что я её не люблю, что я стал думать про это и понял, что она права – бабочек в животе у меня же не было к ней и до сих пор нет. Значит, не люблю!

Дорогие мои! Ну не путайте вы ЛЮБОВЬ и ВЛЮБЛЁННОСТЬ. Влюблённость (то бишь бабочки в животе) – это временный прилив гормонов, который, хоть и мощный, но быстро проходит. Чаще всего через 2-3 месяца. Ещё считается, что длительные периоды влюблённости (больше года) перерастают в разные психические отклонения, то есть в течение долгого времени для психики это вредно. И, самое главное, что твои чувства к объекту вожделения отношения имеют крайне мало. Влюбляются обычно в некий нафантазированный образ, к реальному человеку почти не относящийся. Один из моих партнёров ненавидит это состояние: сконцентрироваться невозможно, функциональность резко снижается, какое-то общее отупление и куча беспочвенных сексуальных фантазий, которые тебя просто преследуют. Он научился справляться с этим состоянием достаточно быстро: недели за две.

Лично я бабочек в животе целенаправленно научилась не испытывать и очень даже этому даже рада. Последний раз (лет 20 назад) удалось с этим наваждением всего за 3 дня справиться. Зато я умею ЛЮБИТЬ долго, глубоко, преданно и самозабвенно. Вот, чем НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ измеряется, а никакими не бабочками!

Не проецируйте ваши детские травмы на своего партнёра – ничего хорошего из этого не выйдет. Решайте эти вопросы с помощью психологов, книг, ну или хотя бы подружек на кухне.

Если человеку что-то внушать несколько лет подряд он же в это наконец-то поверит. Помните выражение Горького:

Если все время человеку говорить, что он «свинья», то он действительно в конце концов захрюкает.

Катя лучше бы внушала мужу не то, как он её не любит, а то, какой он замечательный, как она его ценит и любит, и какая у них прекрасная взаимная любовь!

Осознанность №4 или ОСУЖДЕНИЕ

– Она сучка! Блядь! Мой сын горбатится, обеспечивает эту тварь, а она в их постели с лучшим другом изменяет! – кричит Маша.

– Ну ты же изменяла ВСЕМ своим мужьям и ВСЕМ бойфрендам между ними! Притом, что все они тебя содержали и ты никогда не работала. А если и работала, то исключительно в эскорте. Почему же такое осуждение в сторону этой девочки? – говорю я.

– Всему существует предел! Я никогда не изменяла в постели, где сплю со своим мужчиной, – парировала Маша.

– Зато ты изменяла в грязных туалетах, когда, будучи на концерте, в клубе или в ресторане с одними и выйдя «пописать», ты трахалась с другими. По-моему, лучше все же в постели. Да и как я могу её осуждать, если я сама когда-то изменяла?

Короче, нет у меня больше подруги… Не нашла она в моих глазах соратника по осуждению, да ещё и на собственные скелеты напоролась .

Наверняка вы встречали случаи, когда один партнёр по много лет изменяет, а как только изменил их супруг – так гора осуждения, драма, развод и пр. Или женщина с сомнительным прошлым осуждает свою сестру, подругу, невестку за беспорядочные половые связи.

Дорогие мои, очнитесь! Давайте позволять другим то, что мы позволяем себе! Давайте не обливать других грязью за те же грехи, что совершаем мы. Давайте перестанем находить оправдания для собственных подлостей и тыкать пальцем в тех, кто идёт след в след по протоптанной нами же тропинке.

Осознанность №5 или КТО ПРАВ, КТО ВИНОВАТ?

Меня поражают те люди, которые приходят с заявлением типа со мной всё в порядке, нужна помощь с супругом: он/она не хочет секса, что мне с ним делать? Как затащить? Как заставить? Как убедить? Что с ним не так? Почему он такой козёл? И т.д. и т.п.

Если вы находитесь в похожей ситуации и считаете, что ваш супруг/супруга не правы, может, всё же стоит задуматься о себе?

Возможно, либидо вашего возлюбленного страдает, потому что вы:

На протяжении многих лет проявляете нарцисизм и эгоизм по отношению к супругу?
Манипулируете сексом?
Перестали собой заниматься, поправились, потеряли физическую привлекательность?
Остановились в своём развитии и с вами стало не интересно?
🙄 Не интересуетесь делами супруга, его эмоциональным состоянием?
😡 Не стремитесь наладить взаимопонимание, а только претензии предъявляете?
🤨 Гнобите супруга за его хобби, увлечения, интересы?
😟Не стремитесь к новизне в сексе и делаете всё по накатанной?
😶 Не владеет достаточным количеством сексуальных техник и не можете предложить никакого разнообразия?
😬 Не проявляете должного уважения к супругу и его не цените, не возносите его на пьедестал?
🤯 Считаете, что это проблема супруга, а не ваша и настаиваете на том, что он должен над собой работать, а не вы?

Хотите верьте, хотите нет, но есть люди, к которым подходят ВСЕ эти пункты, но они продолжают настаивать на том, что проблемы в сексе у них из-за супруга, а сами они «белые и пушистые» 😇.

Осознанность №6 или НЕ ВЕРЬТЕ САМОДУРАМ

Здравствуйте! Расскажите пожалуйста: что делать если мужчина в начале отношений сказал мне что это очень страшно/некрасиво когда женщина получает оргазм. С тех пор я очень стесняюсь получать оргазм при муже, и стараюсь подавлять его, уже 16 лет... Неужели мы так пугаем мужчин своей естественностью? К сексологу и к семейному терапевту муж категорически отказывается идти - решать проблему надо дома самой. Спасибо пребольшое заранее за ответ 🙂

Скажете, что проблема в муже? В данной случае не правы оба супруга. Взрослые осознанные люди должны уметь отделять реальные факты от мнения, а мнение — от невежества или предубеждений. Женщина уверена, что раз это сказал муж, то ей не нужно проверять истинность его «знаний» — а точнее, предположений, убеждений и суеверий.

Потакая невежеству и самодурству своего мужа, она лишила радости и удовольствия самые цветущие годы своей жизни. А, возможно, даже подорвала своё здоровье, так как подавление оргазма, ровно, как и симуляция, ведут к застойным явлениям и воспалительным процессам в области репродуктивной системы и нарушению психики.

Любви вам и осознанности

СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИМ ДРУЗЬЯМ БУДЕТ ЭТО ПОЛЕЗНО?
ПОДЕЛИТЕСЬ С НИМИ В СОЦСЕТЯХ!